L'Umbria, posta nel cuore d'Italia,è una tra le più piccole regioni italiane e l'unica a non avere confini esterni, terrestri o marittimi, è anche l'unica dell'Italia peninsulare, a non essere bagnata dal mare.
La regione offre una grande varietà di caratteri morfologici e paesaggistici attraverso il susseguirsi di vallate, catene montuose, altipiani e pianure, che costituiscono la caratteristica geografica dominante.
Il clima della regione è di tipo mediterraneo sublitoraneo, con inverni freddi, ma non rigidi, ed estati calde.
I parchi naturali regionali in Umbria sono sei.
Le terme di Fontecchio S.P.A. Sono a Città di Castello.
Furono i Romani ad attivare queste terme usate poi, con grande fiducia, fino al 1789 quando un terremoto distrusse l'antica struttura termale. Lo stabilimento fu ricostruito nella seconda metà del 1800.
Le acque sono fredde (16°C), mediominerali, bicarbonato-alcalino-sulfuree e vengono usate per cure idropiniche, per fanghi, bagni, inalazioni, irrigazioni ed idromassaggi efficaci nella terapia di malattie muscoloscheletriche, respiratorie, circolatorie, otorinolaringoiatriche, cutanee, nervose e gastroenteriche.
Le terme Idrologica Umbra S.R.L. Sono a Massa Martana.
Pur essendo nota da tempi lontani, l'acqua di questa località ha trovato riconoscimento ufficiale e utilizzazione solo alla fine dell'800 quando furono costruite le prime terme. Grandi estimatori delle sue proprietà terapeutiche furono soprattutto personalità dell'aristocrazia, della politica, dell'alto clero e della ricca borghesia romana. E' apprezzata anche a livello internazionale.
E' un'acqua leggerissima, fredda, carbonico-bicarbonato-calcica, indicata prevalentemente come idropinoterapia per le malattie dell'apparato digerente, del ricambio, delle vie biliari, del fegato e delle vie urinarie, risulta efficace anche per bagni e fanghi. Ottima per diluire il latte dei neonati dispeptici, favorisce anche la formazione del calcio e quindi lo sviluppo; perciò è consigliata ai bambini rachitici e alle donne in gravidanza.
A S.Gemini c'è l'omonimo stabilimento termale.