BAGNI TERMALI, SEMPLICE RELAX O ....

Le terme indubbiamente sono uno dei luoghi più indicati quando si parla di benessere per il proprio corpo e per la propria salute. Ma perché?

Sicuramente una motivazione ci deve pur essere se nel corso dei secoli la pratica dei bagni termali non ha ancora mia subito una diminuzione, un calo, e soprattutto si ricorda come fin dagli albori dell’umanità sia sempre stata una consuetudine, elogiata e rinomata presso molti popoli. Ieri come oggi. Probabilmente non si tratta di semplice relax, ma di qualcosa di più importante, che riguarda da vicino una vera e propria terapia per lenire e curare i disagi del nostro organismo.

I Romani, i greci, popolazioni così lontane da noi, in tempi così diversi, sono stati forse i primi a capire l’importanza delle terme, tant’è vero che se ne ritrovano diversi resti nelle città più antiche, senza contare i vari riferimenti che i poeti e i pensatori di quell’epoca facevano costantemente correlando molto spesso le terme e i bagni termali in genere come un toccasana non solo per i vecchi ma anche per i giovani, luogo in cui riposare le membra, ma anche luogo di incontro importantissimo a livello sociale in cui avvenivano discussioni, conversazioni, il tutto, immersi nella piacevole sensazione di calore totale.

Potremmo individuare attorno al XIX secolo il boom vero e proprio che ha visto al centro le terme. UN’onda che ha colpito non solo l’Europa ma anche gli Stati Uniti. Potremmo quasi dire che in questo secolo i bagni termali sono diventati una realtà comune per tutto il mondo dal momento che ormai in quasi tutti i paesi sono riconosciuti i benefici certi che fornisce un bagno termale in queste splendide acque dalle alte temperature. Perché contrariamente a quanto possano pensare molti, non si tratta di semplice acqua calda dalla temperatura elevata a causa di un processo geotermico che spinge il calore in superficie, ma c’è molto di più. Una vera e propria miniera di cure, tutte racchiuse in un semplice bagno propedeutico.

Non a caso sono molti gli specialisti e i dottori che di fronte a problemi circolatori, reumatismi, asma e condizioni post-traumatiche suggeriscono un bagno termale come soluzione e, sebbene il parere riguardo a questa cura non sia ancora unanime, il parere resta concorde nell’affermare che il calore aiuta comunque la circolazione del sangue dal momento che il calore dilata i vasi sanguigni.

Inoltre si presta bene come rimedio per l’artrite e non solo. Anche a livello psicofisico si rivela un’importante aiuto, perché riduce lo stress, aiuta a calmare sé stessi, e rilassa i muscoli e le articolazioni aiutando a ritrovare il proprio equilibrio.

Ecco perché sarebbe riduttivo chiamarlo solo un semplice “bagno”, ma è qualcosa di molto più utile e importante allo stesso tempo.