SPECIALE MASSAGGI. IL MASSAGGIO SVEDESE

Nonostante esistano massaggi per tutti i gusti e i trattamenti orientali vadano molto di moda, il massaggio svedese non tramonta mai!

Il massaggio svedese, massaggio classico occidentale, fu introdotto per la prima volta in Svezia da Pehr Henrik Ling, medico e fisioterapista svedese, che elaborò un sistema di ginnastica integrando le pratiche del Tui Na, terapia manuale cinese per la cura del corpo.

Il massaggio svedese è una terapia corporea che riguarda principalmente il trattamento del sistema muscolare. Si basa sull'uso di oli e su una pressione leggero-media applicata in tutto il corpo. La pelle e i muscoli sono massaggiati e accarezzati con pressioni più o meno intense, a seconda che si desideri agire sullo strato superficiale o profondo dei tessuti.

Il massaggio svedese si basa sulla combinazione di diversi movimenti: lo sfioramento, movimento  leggero e lento che migliora la circolazione, distende i muscoli e i nervi tesi; l'impastamento, manovra che consiste nella torsione e spremitura dei tessuti per allungare i muscoli e migliorarne la circolazione; la percussione, movimento fatto di piccole percussioni che stimolano e tonificano cute e muscoli.

L'azione del massaggio mira a decontrarre e defatigare i muscoli, ad aumentare il flusso dell'ossigeno ed eliminare le tossine rendendo i muscoli più elastici, a drenare i tessuti dall'acido lattico. Coadiuva anche le cure per la pressione alta, l'insonnia, l'emicrania, i problemi digestivi, le artrosi e le distorsioni. È considerato tonificante e drenante, e previene l'adipe  e la cellulite.

Il risultato è una piacevolissima sensazione di benessere.

 

Marta Livaccari