A
Acquaerobica: si eseguono esercizi aerobici in una piscina e grazie alla resistenza dell'acqua, il corpo si tonifica rapidamente.
Acqua minerale: è un'acqua sorgiva, pura e con particolari proprietà.
Aqua balancing: in una vasca di acqua calda, il corpo è massaggiato da un operatore che attiva la mobilità, effettua streatching e promuove una respirazione appropriata.
Agopuntura: è una terapia di origine orientale effettuata con piccoli aghi inseriti in punti sensibili del corpo.
Alveus: è la vasca che si trova nel caldarium Aromaterapia: è un tipo di massaggio effettuato con oli profumati e terapeutici.
Argilla: elemento naturale che viene usato per le sue proprietà che si mescolano alle proprietà delle varie acque; l’impasto di argilla ed acqua viene conservato e la sua efficacia è maggiore se la conservazione è stata lunga.
Algoterapia: il corpo viene immerso in un vasca con acqua e alghe; ha una funzione depurativa.
B
Bagno di Cleopatra: una vasca viene riempita di latte con l'aggiunta di oli e con l'immersione del corpo si ritrova la bellezza delle pelle.
Bagno di fieno: sul fondo di una vasca viene posto uno strato di fieno fermentato.
Bagno rasul: il corpo è coperto da composti di fanghi, argilla, sale ed oli; si ottiene un effetto peeling e una rinata lucentezza della pelle.
Bagno sulfureo: è un bagno nelle acque sulfuree che leviga la pelle e da sollievo alle problematiche reumatiche.
Bagno romano: si passa da vasche di acqua calda, ad acqua tiepida ed infine nell'acqua fredda; si può intendere anche come idromassaggio.
Bagno turco: attraverso l’esposizione a del vapore a 40 gradi circa, il corpo elimina le tossine con il sudore.
Balneoterapia: tecniche e trattamenti che si effettuano in vasche di acqua dolce.
Bendaggi: il corpo viene avvolto da bene intrise di alghe, erbe od oli essenziali e serve per eliminare le tossine e migliorare la circolazione sanguigna.
Biolifting: trattamento di bellezza per il viso ottenuto mediante piccole stimolazioni elettriche e massaggi locali.
C
Caldarium: sono vasche riempite con acqua molto calda e l’immersione ha proprietà disintossicanti.
Cataplasma: dei tessuti vengono imbevuti di misture naturali e sono posti sulle parti infiammate o gonfie, per dare sollievo.
Climatoterapia: terapia di benessere determinata da determinati climi; generalmente ci si riferisce a quello marino e montano.
Cromoterapia: associa determinati colori a determinate patologie; in genere si applica questa terapia all'alimentazione.
D
Dermoabrasione: la pelle subisce un trattamento esfoliante attraverso appositi prodotti.
Digitopressione: attraverso la pressione di punti specifici si incanalano le energie.
Doccia a getto: un forte getto d'acqua viene diretto sulle varie parti del corpo e questo tonifica e stimola la circolazione.
Doccia filiforme: un getto di acqua sottile ma con grande pressione, viene posto vicino al viso; questo trattamento serve per patologie dermatologiche.
Doccia scozzese: è una doccia che alterna getti molto forti di acqua calda ed acqua fredda, ideali per la circolazione e la muscolatura.
Doccia svizzera: simile alla doccia scozzese, i getti di acqua sono direzionati verso specifiche zone del corpo.
Doccia vichy: il paziente è sdraiato su dei materassi appositi e una serie di getti di acqua vengono dall’alto.
Drenaggio linfatico: attraverso una serie di massaggi compiuti lentamente, le vie linfatiche riacquistano il loro corretto funzionamento; è un trattamento estetico.
E
Effleurage: un massaggio che si esegue con movimenti molto rapidi ma che si allungano; è propedeutico per massaggi più intensi.
Elettrolisi: depilazione a lunga durata effettuata attraverso piccole quantità di elettricità.
Elettrostimolazione: impulsi elettrici leggeri vengono attivati su delle parti del corpo, al fine di alleviare dolori.
Endermologia: massaggio francese che serve ad eliminare o ridurre la cellulite.
F
Fanghi: un composto di acqua e argilla viene applicato sul corpo e grazie alle peculiarità dell’acqua si riducono le problematiche muscolari. Una variante è con le alghe ed è usato prettamente per trattamenti di bellezza.
Fitoterapia: vengono effettuati impacchi e massaggi con alghe ed erbe particolari
Frigidarium: sono vasche, in cui immergersi, con acqua fredda.
G
Gemmoterapia: viene bevuto un infuso di gemme, radici e semi contenti proprietà benefiche.
Gommage: massaggio facciale eseguito con misture naturali
Grotta termale: simile al bagno turco, usa il vapore che porta ad eliminare le tossine attraverso il sudore.
H
Hamman: è un percorso attraverso delle stanze che aumentano la temperatura, successi mante viene eseguito un massaggio e una doccia con acqua fredda. Ottimo per la circolazione.
Humage: attraverso appositi macchinari, il paziente inala i gas specifici prodotti dalle acque minerali. Idrocolonterapia: il colon viene ripulito con irrigazioni di acqua.
I
Idrochinesiterapia: il corpo è immerso in acque minerali poste in movimento; questa terapia riattiva la circolazione.
Idromassaggio: il corpo viene immerso in una vasca fornita di potenti getti d’acqua che riattivano la circolazione.
Idroterapia: l'acqua viene vista come un mezzo per raggiungere un benessere fisico; infatti può dare sollievo a dolori o ridare vigore al corpo.
Idropercorsi vascolari: si cammina in vasche che alternano acqua calda ad acqua fredda; questo trattamento è l’ideale per la circolazione e per il movimento muscolare.
Idropinica: il classico trattamento termale che avviene attraverso l’ingerimento di acque apposite che favoriscono la diuresi.
Inalazione: attraverso macchinari appositi, l’acqua viene nebulizzata e inalata per bocca o per naso.
K
Kinesiterapia: è una manipolazione che serve a ridare un corretto movimento alle articolazioni, come nel caso di artrosi o traumi.
Kneipp: una forma antica di bagno termale, dove si alterna l’immersione in vasche di acqua fredda con vasche di acqua calda.
Kur: è un trattamento termale completo che viene effettuato in cicli periodici.
L
Laconicum: stanza in cui si esegue una sauna a basse temperatura che aiuta la dilatazione dei pori della pelle.
Linfodrenaggio: massaggio che favorisce lo scioglimento dei grassi e l’eliminazione di tossine.
M
Massaggio con le pietre: delle pietre vulcaniche riscaldate con l'aggiunta di particolari oli vengono poste in punti strategici del corpo; distendono la zona e rilassano.
Massaggio idrofisioterapico: massaggio per le articolazioni ed i muscoli che viene effettuato in acqua.
Massaggio Shiatsu: è una manipolazione di alcuni punti del corpo che serve a dare benessere interno e a mantenersi in salute.
Massaggio svedese: attraverso l'uso di appositi oli, il corpo viene massaggiato fino a renderlo rilassato.
Massaggio thai: il massaggio avviene con il corpo disteso a terra ed intervallato da esercizi di stretching.
Massaggio watsu: il terapista tiene tra le braccia il corpo che galleggia in una piscina e compie delle azioni che servono a convogliare le energie.
Mesoterapia: attraverso dei piccoli aghi, vengono iniettati dei farmaci localmente; questa terapia è molto usata in caso di cellulite.
O
Omeopatia: è una cura alternativa a quella tradizionale ed avviene, in genere, tramite erbe medicamentose.
P
Peeling: il primo strato epiteliale viene rimosso per mezzo di creme e trattamenti; ridona luce alla pelle del viso e del corpo.
Percorso vascolare: il paziente percorre un vasca dove dei getti di acqua, direzionata alle gambe, alternano freddo e caldo.
Pressoterapia: terapia che si affida a macchinari che sono in grado di comprimere le zone interessate del corpo; aiuta la circolazione delle gambe.
Prodotti cosmeceutici: prodotti cosmetici e farmaceutici che servono a migliorare e curare la pelle.
Psammototerapia: il corpo viene ricoperto di sabbia portata ad alte temperature; questa terapia dona benessere alle articolazioni con problematiche reumatiche.
R
Repaichage: un mistura di argilla, fango ed erbe specifiche attuano una pulizia della pelle.
Riflessologia: è un massaggio che manipola gli stessi punti dell'agopuntura per far uscire le energie e canalizzarle; i piedi e le mani sono tra i punti maggiormente massaggiati, perchè ricchi di punti nevralgici.
Rivitalizzazione: attraverso l'iniezione di piccoli aghi, con sostanze specifiche, la pelle viene aiutata a produrre collagene; ridona giovinezza al viso.
S
Sauna: in un’apposita cabina riscaldata fino a 100 gradi, il corpo elimina tossine con il sudore e se si alternano docce fredde, questo trattamento aiuta le difese immunitarie.
Sugaring: è una forma di ceretta che si effettua con un composto zuccherino ed appiccicoso;
T
Talassoterapia: adopera impacchi e trattamenti con acqua salina, fango ed alghe
Temazcal: simile al bagno turco e alla sauna, questa tecnica si avvale di una buca riempita di pietre molto calde sui cui viene versata dell'acqua; il vapore che fuoriesce dà un potere rilassante ed elimina le tossine.
Tepidarium: luogo all’aperto, riscaldato, che prepara il corpo alle successive tappe tratta mentali.
Terapia all'Ossigeno-Ozono: queste due sostanze sono iniettate localmente dove sono presenti inestetismi; rivitalizzano la parte esposta.
Terme: sono stabilimenti posti vicino ad una sorgente di acqua termale e propongono vari trattamenti.
Termoterapia: attraverso acqua calda, vapore o sabbiature, il corpo viene riscaldato fino a raggiungere i tessuti più profondi.
Trattamento all’ossigeno: attraverso appositi macchinari, il viso viene nebulizzato di ossigeno che aiuta a mantenere giovane la pelle.
S
Scrub: è una pulizia profonda dell'epidermide, effettuata con creme ricche di elementi abrasivi.
Spa: zone termali che propongono trattamenti estetici e curativi, basati sulle specifiche acque.
V
Vasca di deprivazione sensoriale: è una vasca piena di acqua e altri elementi naturali in cui il corpo si immerge; l’ambiente è chiuso e consente un ritorno emotivo alle origini.
Vinoterapia: le proprietà dell'uva vengono utilizzate per creare creme e composti da adoperare in fase di massaggio.
Vital Body System: attraverso apparecchi appositi, vengono emesse onde a bassa frequenza; trattamento indicato per problematiche estetiche.